En el Club de Adultos Mayores, se llevó a cabo una charla sobre nutrición destinada a personas mayores, donde los participantes recibieron información valiosa para mejorar sus hábitos alimenticios. La Licenciada en Nutrición, Daiana Díaz, fue la encargada de liderar la actividad, brindando una explicación clara sobre los beneficios de una alimentación equilibrada en esta etapa de la vida. 🍎
Espacio para consultas y recomendaciones personalizadas
Uno de los momentos más valorados por los asistentes fue la posibilidad de realizar consultas personalizadas. La Licenciada Daiana Díaz se tomó el tiempo de responder a cada inquietud, proporcionando recomendaciones basadas en las necesidades específicas de cada persona. Este enfoque personalizado ayudó a que los adultos mayores pudieran llevarse consejos prácticos que aplicarán en su día a día. La jornada fue descripta por los presentes como altamente gratificante, destacando la importancia de contar con espacios de educación en salud para esta franja etaria. 💬
Próxima charla: nutrición para jubilados y pensionados
La Secretaría de Desarrollo Humano, a través de la Dirección de Fortalecimiento Familiar, ya tiene programada la próxima charla sobre nutrición. Esta se realizará en el Centro de Jubilados y Pensionados Docentes Nacionales, ubicado en Evaristo López 540, el próximo 9 de octubre a las 9:00 horas. El objetivo es continuar ofreciendo este tipo de capacitaciones que permiten mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. 🗓️
La importancia de la nutrición en la tercera edad
Durante la charla, se abordaron temas clave como la importancia de una dieta equilibrada en la tercera edad. La Licenciada Daiana Díaz explicó cómo las necesidades nutricionales cambian con el tiempo, y subrayó la importancia de incorporar alimentos ricos en vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales para mantener una buena salud física y mental. También se discutió la relevancia de mantenerse hidratados, consumir alimentos bajos en sodio y evitar el consumo excesivo de azúcares y grasas saturadas. 🍽️
Participación activa y compromiso comunitario
La Secretaría de Desarrollo Humano, en conjunto con el Club de Adultos Mayores, busca promover este tipo de encuentros para fomentar hábitos saludables entre los miembros de la comunidad. Estas charlas permiten que los adultos mayores se mantengan informados y actualizados sobre temas de salud, favoreciendo su bienestar integral. Las actividades seguirán desarrollándose en distintos puntos de la ciudad, con el fin de alcanzar a más personas y generar un impacto positivo en su calidad de vida. 🌿
Expectativa para la próxima convocatoria
La próxima charla, que tendrá lugar en el Centro de Jubilados y Pensionados Docentes Nacionales, genera gran expectativa entre los asistentes habituales. La nutrición es un aspecto fundamental para mantener una vida activa y saludable, y estos encuentros permiten resolver dudas y recibir orientación profesional. Se espera que una gran cantidad de personas asistan a esta nueva convocatoria, reafirmando la importancia de la educación en salud para los adultos mayores. 👴👵
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